Η καραντίνα λόγω του κορωνοϊού έχει αλλάξει πάρα πολύ τα δεδομένα της καθημερινότητάς μας, ιδίως για οικογένειες με μικρά παιδιά! Σίγουρα όλοι ευχόμαστε να κρατήσει όσο το δυνατόν λιγότερο και γρήγορα να επιστρέψουμε στην αγαπημένη μας καθημερινότητα! Ωστόσο, για όσο διάστημα είμαστε σε καθεστώς καραντίνας, πρέπει να βρούμε έξυπνους και δημιουργικούς τρόπους για να περάσουμε τον χρόνο μαζί με τις οικογένειές μας και τα παιδιά μας! Αυτοί είναι επτά ιδέες που ετοίμασε η ομάδα των φυσικών απορρυπαντικών Egreeno για να τα καταφέρετε!
1. Μείνετε ψύχραιμοι!
Γνωρίζουμε ότι δεν είναι μια συνήθης κατάσταση, αλλά τα παιδιά και οι νέοι χρειάζονται όσο το δυνατόν μεγαλύτερη σταθερότητα, ειδικά σε τόσο αβέβαιους καιρούς. Γι’ αυτό και κοιτάζουν εμάς τους ενήλικες για να μας μιμηθούν και να δουν πώς θα πρέπει να ανταποκριθούν στην τρέχουσα κατάσταση! Τα λόγια και τις ενέργειές μας είναι ισχυροί τρόποι για να δώσουμε αυτή την επιβεβαίωση στα παιδιά! Η διατήρηση της ηρεμίας μας απαιτεί να γνωρίσουμε και να κατανοήσουμε τις δικές μας ανησυχίες και να ελέγξουμε τις συμπεριφορές μας, προκειμένου να μεταδώσουμε στα παιδιά μας την απαραίτητη ψυχραιμία μέσα σε ένα ευχάριστο περιβάλλον!
2. Δημιουργήστε ένα χρονοδιάγραμμα
Δομήστε μια εβδομάδα για το παιδί σας όπως θα ήταν μια… σχολική εβδομάδα. Ορίστε ένα χρονοδιάγραμμα με την ώρα αφύπνισης και ύπνου, με διαλείμματα μεταξύ τους. Ορίστε ένα κανονικό πρωινό πρόγραμμα για να κάνουν τα μαθήματά τους, όπως και ένα πρόγραμμα με ελεύθερο χρόνο για να παίξουν.
3. Πείτε του να σας βοηθήσει στη δουλειά!
Ανάλογα με την ηλικία των παιδιών σας, θα χρειαστούν την προσοχή σας όλη την ημέρα. Εάν συμβαίνει αυτό και η δουλειά σας το επιτρέπει, μπορείτε να τους ζητήσετε να κάνουν βοηθητικά πράγματα για εσάς! Από μια βοήθεια για να τακτοποιήσετε μερικά χαρτιά, μέχρι μια πιο ειδική δουλειά, ιδιαίτερα για παιδιά μεγαλύτερης ηλικίας που διαθέτουν και γνώσεις διαδικτύου και ηλεκτρονικών υπολογιστών!
4. Ακούστε τα!
Όλοι γνωρίζουμε ότι τα παιδιά θέτουν πολλές ερωτήσεις αλλά μέσα στον κανονικό ρυθμό της καθημερινότητάς μας πολλές φορές τα αγνοούμε! Αντίθετα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, έχοντας πλέον άπλετο χρόνο μαζί τους, πρέπει να καλλιεργήσουμε μια νέα σχέση μαζί τους, όπου θα αφιερώνουμε πολύ μεγαλύτερη προσοχή και πολύ περισσότερο χρόνο για να ακούσουμε προσεκτικά όλα όσα έχουν μας πουν!
5. Κάντε μαζί γυμναστική!
Προσπαθήστε να εμπλακείτε μαζί με τα παιδιά σας όσο το δυνατόν περισσότερο σε ευχάριστες καθημερινές σας δραστηριότητες. Εάν κάνετε συνήθως ένα πρωινό πρόγραμμα workout ή ένα πρόγραμμα yoga, ας το κάνετε μαζί! Θα μπορούσατε επίσης να δοκιμάσετε να βρείτε νέες μεθόδους χαλάρωσης, όπως αναπνοές ή διαλογισμό.
6. Γίνεται μια ομάδα
Κάντε μαζί όσες δραστηριότητες μέσα στη μέρα μπορείτε. Ψήστε μαζί με τα παιδιά, αφήστε τα παιδιά να επιλέξουν τις συνταγές και να τους εμπλακούν σε όλη τη διαδικασία. Αγκαλιάστε τα και παρακολουθήστε τις αγαπημένες τους ταινίες. Διαβάστε μαζί και συστήστε τους στα αγαπημένα σας βιβλία. Διοργανώστε ένα οικογενειακό πάρτι ή ακόμα και στο σπίτι ένα picnic ή μια βραδιά καραόκε.
7. Πάνω απ’ όλα: ΠΟΙΚΙΛΙΑ
Ό,τι κι αν επιλέξετε, σκεφτείτε ότι η ποικιλία είναι το παν και αποτελεί το μεγαλύτερο αντίδοτο στην πίεση της κλεισούρας! Αν είχατε ποτέ κάποια ιδέα για μια δραστηριότητα ή ένα χόμπι μαζί με τα παιδιά σας και το αναβάλλατε διαρκώς, τώρα είναι η ώρα το κάνετε! Στο πλαίσιο του περιορισμού, με λίγη καλή θέληση, όλα μπορούν να γίνουν πράξη!